“일상을 정돈해, 지금 이곳에서 지내는 것이 가장 즐겁다”라는 것을 테마로 구성한 책입니다. 

한 걸음 더 나아가 더욱 “아름답고, 건강하고, 믿음을 가지고 지내기” 위해서 , 

저자가 평상시에 취하고 있는 것을 정리한 책입니다.

나이가 들어가면서 분별력이 더해짐에 따라 지금의 '아름다운 것은 무엇인가?'를 설명하고 있습니다. 

나이를 거듭하면서도 언제까지나 아름답고 건강하고 싶은 이들이 읽어 주었으면 하는 책입니다.

수록 내용:

 습관 / 생활과 미의식 / 지혜 / 느낌 / 아름다움 / 건강의 이야기 / 호흡과 재설정 / 말하기